Χταπόδι κρασάτο
⏱ 100 λεπτάΔύσκολο🇬🇷 Ελλάδα4 μερίδεςΝηστίσιμο
Υλικά
- χταπόδι1,2 κιλό
- κόκκινο κρασί ή ξίδι250 ml
- κρεμμύδι2
Προαιρετικά
- δάφνη2
- μπαχάρι5 κόκκοι
- ζυμαρικάγια συνοδεία
- ντομάτα κονσέρβα / πασάτα1/2 κονσέρβα
Θεωρούνται δεδομένα: αλάτι, πιπέρι, λάδι, νερό.
Εκτέλεση
- Βάλε το χταπόδι σε κατσαρόλα χωρίς νερό να βγάλει τα υγρά του 15΄.
- Πρόσθεσε κρεμμύδι, κρασί, δάφνη, μπαχάρι.
- Σιγόβρασε 60΄ μέχρι να μαλακώσει.
- Σέρβιρε σκέτο ή με κοφτό μακαρονάκι.
Tip: Κατεψυγμένο χταπόδι μαλακώνει πιο εύκολα από φρέσκο.
Διατροφικά ανά μερίδα (εκτίμηση)
420θερμίδες
46 gπρωτεΐνη
17 gλιπαρά
15 gυδατάνθρακες
Δες επίσης