Μπλίτβα (σέσκουλα με πατάτες)

Name: Μπλίτβα (σέσκουλα με πατάτες)
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Κροατία
Ingredients: 1 κιλό σέσκουλα; 500 γρ. πατάτες; 3 σκελίδες σκόρδο; 1/2 λεμόνι

⏱ 30 λεπτάΕύκολο🇭🇷 Κροατία4 μερίδεςΝηστίσιμοVegan

Υλικά

σέσκουλα1 κιλό
πατάτες500 γρ.
σκόρδο3 σκελίδες

Προαιρετικά

λεμόνι1/2

Θεωρούνται δεδομένα: αλάτι, πιπέρι, λάδι, νερό.

Εκτέλεση

Βράσε τις πατάτες σε κομμάτια 10΄.
Πρόσθεσε τα σέσκουλα για 5΄ και στράγγιξε.
Ανακάτεψε με άφθονο λάδι και σκόρδο, λιώνοντας λίγο τις πατάτες.

Tip: Δαλματικό κλασικό: συνοδεύει τέλεια ψάρι.

Διατροφικά ανά μερίδα (εκτίμηση)

270θερμίδες

7 gπρωτεΐνη

14 gλιπαρά

32 gυδατάνθρακες

Τι άλλο μαγειρεύεις με ό,τι έχεις;

Διάλεξε τα υλικά του ψυγείου σου και το Cookareto σού λέει τι φτιάχνεις — δωρεάν, χωρίς εγγραφή.

Άνοιξε τη συνταγή στο Cookareto →

Δες επίσης

Φακές με σέσκουλα και λεμόνι🇱🇧 45′Μπατάτα χάρα (καυτερές πατάτες)🇱🇧 40′Σκορδαλιά με πατάτα🇬🇷 30′Μπακαλιάρος σκορδαλιά🇬🇷 50′Κλέφτικο🇬🇷 180′Αγκινάρες α λα πολίτα🇬🇷 60′

Cookareto · Όλες οι συνταγές · Νηστίσιμα · Vegan · Μην το γκουγκλάρεις, cookάρε το.