CookaretoEnglish
Συνταγές › Ελλάδα

Κολοκυθάκια τηγανητά

⏱ 25 λεπτάΕύκολο🇬🇷 Ελλάδα4 μερίδεςΝηστίσιμοVegan

Υλικά

Προαιρετικά

Θεωρούνται δεδομένα: αλάτι, πιπέρι, λάδι, νερό.

Εκτέλεση

  1. Κόψε τα κολοκυθάκια σε λεπτές ροδέλες και αλάτισέ τα 15΄.
  2. Στέγνωσέ τα και πέρασέ τα από αλεύρι.
  3. Τηγάνισε σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν, στράγγιξε σε χαρτί.
Tip: Λεπτές ροδέλες και καυτό λάδι = τραγανά, όχι λαδωμένα.

Διατροφικά ανά μερίδα (εκτίμηση)

240θερμίδες
5 gπρωτεΐνη
14 gλιπαρά
25 gυδατάνθρακες

Τι άλλο μαγειρεύεις με ό,τι έχεις;

Διάλεξε τα υλικά του ψυγείου σου και το Cookareto σού λέει τι φτιάχνεις — δωρεάν, χωρίς εγγραφή.

Άνοιξε τη συνταγή στο Cookareto →

Δες επίσης

Κολοκυθοκεφτέδες🇬🇷 40′Μπριάμ🇬🇷 80′Καλαμαράκια τηγανητά🇬🇷 25′Κέικ πορτοκαλιού νηστίσιμο🇬🇷 60′Μελομακάρονα🇬🇷 70′Μηλόπιτα νηστίσιμη🇬🇷 60′
Cookareto · Όλες οι συνταγές · Νηστίσιμα · Vegan · Μην το γκουγκλάρεις, cookάρε το.