Ισραηλινή σαλάτα
⏱ 10 λεπτάΕύκολο🇮🇱 Ισραήλ4 μερίδεςΝηστίσιμοVegan
Υλικά
Προαιρετικά
- μαϊντανόςλίγος
- κόκκινο κρεμμύδι1/2
Θεωρούνται δεδομένα: αλάτι, πιπέρι, λάδι, νερό.
Εκτέλεση
- Κόψε ντομάτα και αγγούρι σε πολύ μικρά κυβάκια.
- Πρόσθεσε ψιλοκομμένο μαϊντανό και κρεμμύδι.
- Ντύσε με λεμόνι, λάδι, αλάτι.
Tip: Όσο πιο μικρά τα κυβάκια, τόσο πιο αυθεντική.
Διατροφικά ανά μερίδα (εκτίμηση)
180θερμίδες
3 gπρωτεΐνη
14 gλιπαρά
14 gυδατάνθρακες
Δες επίσης